تمرین طناب برای ورزشکاران استقامتی جمعه ۱۵ فروردين ۱۳۹۹ - ۲:۱۱:۲۸ PM ۴۴۷ ۰۰:۱۱:۵۱ آریا ویدئو - سی کلیپ