غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید
علمي
بزرگنمايي:
پیام فارس - بهداشت نیوز /همان غذاهایی که سالم به نظر میرسند اگر در زمانهای اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.
صبحانه وعده غذایی است که معمولاً با معده خالی مصرفش میکنیم و فقط سالمبودن غذا نیست که اهمیت دارد. بلکه هدف این است که بدانیم چگونه از غذایی که میخوریم بهترین بهره را ببریم و به گوارش و جذب غذا کمک کنیم تا مواد مغذی آن به بهترین شکل به بدنمان برسد.
آبمیوهها
برای بعضیها، آبمیوه پای ثابت رژیم غذایی است. اما آبمیوه با معده خالی میتواند فشار بسیار زیادی به پانکراس یا لوزالمعده وارد کند. قند آبمیوه که بهصورت فروکتوز است میتواند بر کبد نیز تأثیر منفی بگذارد.
-
چهارشنبه ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۳:۲۷
-
۱۳ بازديد
-
-
پیام فارس
لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/810829/