تمرین طناب برای ورزشکاران استقامتی جمعه ۱۵ فروردين ۱۳۹۹ - ۲:۱۱:۲۸ PM ۷۱۴ ۰۰:۱۱:۵۱ آریا ویدئو - سی کلیپ